パーソナルトレーニング

整骨院では通常怪我の処置や整体（自費）を行いますが、

＋αとしてトレーニング（運動療法）も行います。

体力に自信のない方にも

オススメです！

負荷の少ない簡単な動作訓練、有酸素運動、

スポーツ選手のパフォーマンスUPまで

様々なプランを提案します。

※ご予約サイトでご希望の日時が埋まっている際も、
ご予約可能な場合があります。
一度LINEまたはInstagramでご連絡ください。

パーソナルトレーニングについて

柔道整復師が毎回カラダの状態を確認し、

個々に合ったトレーニングを行っていきます。

皆さんのカラダは毎週お会いしていても、

その都度違った状態です。

「今週は疲れが溜まってるな」
「今週は右の腰がおかしいな」
などなど

姿勢は、皆様が日常過ごされた通知表です。

⭐️体力のない方・40歳以上の方にもおすすめ⭐️

（90代の方にもご利用いただいています）

体験　　　　　　　　45分 ¥ 1,500

ベーシックコース　　30分 ¥ 3,000

整体＋トレーニング　45分￥4,500

整体＋トレーニング　60分￥6,000

年会費はございません！

不眠、頭痛、肩こり、腰痛、

疲れやすい、集中できない…
もしかしたら、筋力の低下が原因かもしれません。

「運動した方がいいのは分かるけど、

　　運動するとすぐに疲れてしまう…」

まずは

《　運動ができるカラダづくり　》

から、始めてみませんか？

やみくもに頑張っても続きません。

私たちがカラダのつくりをお伝えしながら、

楽に長続きするトレーニングを提案します。
週に1回、２週間に1回が

大事な一歩です。

運動・スポーツ初心者の方も

遠慮なくいらしてください！！